New York City, New York 7 Jun 2025 – Ikon kecantikan internasional, pakar nutrisi, dan penulis medis yang telah menerbitkan banyak karya, Melisa Gun, secara resmi meluncurkan buku yang telah lama ditunggu-tunggu, Nourish: The Art of Healthy Eating — panduan ampuh yang memadukan ilmu pengetahuan mutakhir, transformasi pribadi, dan alat-alat kesehatan praktis bagi wanita yang ingin mendapatkan kembali energi, kepercayaan diri, dan kesehatan dari dalam.
Sebagai pemenang berbagai gelar kontes kecantikan yang telah menghiasi sampul VOGUE, Elle, Harper’s Bazaar, dan publikasi global lainnya, Melisa Gun tidak asing dengan kecantikan eksternal. Namun, yang membedakannya adalah misinya: untuk mendefinisikan ulang kecantikan sebagai perjalanan holistik yang didasarkan pada kesehatan, nutrisi, dan rasa hormat diri.
“Kecantikan sejati dimulai dengan kesehatan — dan kesehatan dimulai dengan bagaimana kita memberi nutrisi pada diri sendiri,” kata Melisa.
Suara Unik di Persimpangan Kecantikan dan Ilmu Pengetahuan
Melisa Gun memegang gelar PhD di bidang Nutrisi dan merupakan suara yang dihormati di kalangan medis dan kesehatan, dengan banyak penelitian yang diterbitkan tentang kesehatan metabolik, keseimbangan hormon, dan manajemen berat badan berkelanjutan. Kredensial profesionalnya sejalan dengan perjalanan pribadinya — yang dibentuk oleh perjuangan awal dengan citra tubuh, diet ekstrem, dan tekanan industri.
Melalui penelitian, refleksi diri, dan transformasinya, Melisa menemukan pendekatan baru: yang memandang makanan bukan sebagai batasan, tetapi sebagai pemberdayaan.
Nourish adalah undangannya bagi orang lain untuk mengikuti jalan ini.
Apa yang Akan Pembaca Temukan di “Nourish”
Buku yang dirancang dengan indah ini menawarkan:
- Lebih dari 30 resep yang mudah, lezat, dan kaya nutrisi
- Rencana makan seimbang yang berakar pada sains dan rasa
- Panduan ahli tentang tidur, metabolisme, hormon, dan makan emosional
- Pendekatan holistik untuk kecantikan, kesehatan, dan perawatan diri berkelanjutan
Ini lebih dari sekadar buku nutrisi — ini adalah filosofi.
Mulai dari memahami dampak omega-3 pada kejernihan mental hingga membangun sarapan padat energi yang menstabilkan gula darah dan mendukung kesehatan hormonal, Melisa memandu pembaca melalui strategi kehidupan nyata yang dapat ditindaklanjuti.
“Buku ini bukan tentang diet,” kata Melisa. “Ini tentang merangkul gaya hidup yang memicu vitalitas, kepercayaan diri, dan ketahanan Anda — sehingga Anda dapat hadir untuk kehidupan yang bercahaya, membumi, dan kuat.”
Siapa yang Harus Membaca “Nourish”?
Baik Anda seorang profesional yang sibuk, pencari kesehatan, atau seseorang yang membangun kembali hubungan Anda dengan makanan dan tubuh Anda, buku ini adalah teman yang ampuh. Ini dirancang untuk wanita modern yang siap membuat perubahan jangka panjang dan penuh kasih — tanpa diet iseng atau perbaikan cepat.
Tentang Penulis: Melisa Gun
Melisa Gun adalah pendiri kontes kecantikan, Doktor Nutrisi, pembicara motivasi, dan pendidik kesehatan dengan platform global. Dia telah ditampilkan di media fashion dan kesehatan terkemuka, dan visinya jauh melampaui runway. Melalui yayasan dan buku barunya, dia terus memberdayakan wanita untuk bertanggung jawab atas kesehatan mereka, mendefinisikan ulang kecantikan dengan persyaratan mereka sendiri, dan hidup dengan bersinar dari dalam ke luar.
Ketersediaan:
???? Untuk informasi lebih lanjut, ikuti Melisa di Instagram: @drmelisagunn
???? Pertanyaan pers: UFIRST Production ufirst.formedia@gmail.com
Kontak Media
UFIRST Production
Sumber :UFIRST Production
Artikel ini disediakan oleh penyedia konten pihak ketiga. SeaPRwire (https://www.seaprwire.com/) tidak memberikan jaminan atau pernyataan sehubungan dengan hal tersebut.
Sektor: Top Story, Daily News
SeaPRwire menyediakan distribusi siaran pers real-time untuk perusahaan dan lembaga, menjangkau lebih dari 6.500 toko media, 86.000 editor dan jurnalis, dan 3,5 juta desktop profesional di 90 negara. SeaPRwire mendukung distribusi siaran pers dalam bahasa Inggris, Korea, Jepang, Arab, Cina Sederhana, Cina Tradisional, Vietnam, Thailand, Indonesia, Melayu, Jerman, Rusia, Prancis, Spanyol, Portugis dan bahasa lainnya.
“`