(SeaPRwire) – RECORD BREAKER: A Community Plunge in Support of Youth Mental Health
TORONTO, 30 Des. 2025 – Pada Kamis, 1 Januari 2026, ribuan warga Toronto akan berkumpul di Woodbine Beach untuk memulai tahun baru dengan tujuan, ketahanan, dan komunitas di RECORD BREAKER, sebuah acara komunitas cold plunge gratis berbasis donasi untuk mendukung kesehatan mental remaja.
Dipimpin oleh Unbounded, dalam kolaborasi dengan Dryrobe, Therme Canada, dan merek wellness terkemuka Toronto, RECORD BREAKER menyatukan Toronto dalam salah satu momen wellness terbesar tahun ini. Menggabungkan terapi dingin, latihan pernapasan, gerakan, dan komunitas untuk menghadirkan pengalaman Hari Tahun Baru yang tak terlupakan, semua untuk mendukung Jack.org, organisasi amal kesehatan mental remaja terkemuka di Kanada.
Dipandu oleh fasilitator paparan dingin kelas dunia, peserta akan diundang untuk dengan aman terjun ke Danau Ontario sebagai bagian dari praktik yang didukung secara ilmiah yang terbukti dapat mengurangi stres, meningkatkan suasana hati, meningkatkan respons imun, meningkatkan kewaspadaan, dan membangun ketahanan mental. Baik ini adalah plunge pertama Anda atau Anda adalah veteran terapi dingin yang berpengalaman, RECORD BREAKER dirancang untuk memenuhi peserta di tingkat mana pun mereka berada, menantang zona nyaman sambil memupuk kekuatan kolektif.
“RECORD BREAKER adalah lebih dari sekadar paparan dingin,” kata Nick McNaught, Co-Founder Unbounded. “Ini tentang komunitas, keberanian bersama, dan memulai tahun dengan dasar ketahanan, sambil mendukung kesehatan mental remaja di tingkat nasional.”
Di samping Unbounded, sponsor Dryrobe dan Therme Canada memimpin mitra wellness City Shred, Impact Kitchen, Othership, RCVRI, NuLove, yang masing-masing berkontribusi pada suasana acara yang inklusif dan penuh energi.
Paparan air dingin telah banyak dipelajari untuk manfaat mental dan fisiologisnya. Penelitian menunjukkan bahwa paparan dingin dapat membantu mengatur sistem saraf, mengurangi respons kecemasan, meningkatkan fokus, meningkatkan produksi sel darah putih, dan memperkuat tekad melalui adaptasi stres yang terkendali.
Partisipasi dalam RECORD BREAKER adalah gratis, dengan donasi opsional yang dikumpulkan untuk mendukung Jack.org dan inisiatif kesehatan mental remaja di seluruh Kanada. Penonton juga didorong untuk hadir, menyemangati peserta, dan menjadi bagian dari perayaan.
DETAIL ACARA
APA: RECORD BREAKER | Community Cold Plunge
KAPAN: Kamis, 1 Januari 2026 | 13:00 – 14:00 (disarankan tiba pukul 12:45)
ALUR ACARA:
- 13:00-13:10: Sambutan & Perkenalan
- 13:10-13:20: Pernapasan & Gerakan
- 13:20-13:30: Cold Plunge Kolektif
- 13:30-13:40: Pemanasan & Gerakan
- 13:40-14:00: Bersosialisasi & Merayakan
DI MANA: Woodbine Beach, 1675 Lake Shore Blvd E, Toronto, ON
BIAYA: Gratis / Berbasis donasi untuk mendukung Jack.org
DAFTAR
SIAPA:
Penyelenggara:
- Unbounded – Pemimpin global dalam regulasi sistem saraf, memimpin lokakarya, retret, acara sosial wellness, dan acara komunitas.
Mitra:
- Dryrobe – Jubah ganti luar ruangan pertama di dunia, yang meningkatkan partisipasi dalam momen-momen luar biasa kehidupan.
- Therme Canada – Destinasi kesejahteraan dan hiburan sepanjang musim dengan sesuatu untuk semua orang.
KEDATANGAN & PARKIR
Peserta diminta untuk tiba tepat waktu untuk memastikan pemrograman yang lancar dan pengaturan pos yang aman. Bendera acara dan anggota tim akan berada di lokasi untuk membantu penempatan dan alur. Parkir umum tersedia di sebelah utara lokasi acara.
YANG HARUS DIBAWA
- Matras Luar Ruangan
- Minuman Hangat
- Lapisan Pakaian Hangat yang Longgar
- 2 Handuk (1 untuk berdiri, 1 untuk berganti pakaian)
- Disarankan: sepatu air/alas kaki
- Rasa keberanian dan komunitas
SUMBER Unbounded
Artikel ini disediakan oleh penyedia konten pihak ketiga. SeaPRwire (https://www.seaprwire.com/) tidak memberikan jaminan atau pernyataan sehubungan dengan hal tersebut.
Sektor: Top Story, Daily News
SeaPRwire menyediakan distribusi siaran pers real-time untuk perusahaan dan lembaga, menjangkau lebih dari 6.500 toko media, 86.000 editor dan jurnalis, dan 3,5 juta desktop profesional di 90 negara. SeaPRwire mendukung distribusi siaran pers dalam bahasa Inggris, Korea, Jepang, Arab, Cina Sederhana, Cina Tradisional, Vietnam, Thailand, Indonesia, Melayu, Jerman, Rusia, Prancis, Spanyol, Portugis dan bahasa lainnya.